抽劲，两胯里根亦均齐抽劲，是肩与胯合也。两肘往下垂劲，不可显露，后肘里曲，不可有死弯，要圆满如半月形。

两膝往里扣劲，不可显露，是肘与膝合也。两足后跟均向外扭劲，不可显露，并与两手之互拉相应，是手与足合。此之谓外三合。肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。

身子仍直立，不可左右歪斜。心气稳定，则心与意合。意要专凝，则意与气合。气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。

如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓六合。实则内外相合。亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。”

陈老爷子不愧是末法时代，靠着时间都能积累出一个暗劲大成来的人。他对于赵北宸的指点，真的很是到位。

他身体做出的三体式，越来越标准。精神慢慢的集中起来，胸膛起伏都是着身体的律动，呼吸有张有弛，自己一点点的进入状态。

随着他身体与精神慢慢进入佳境，强大的精神力世界中，他感受到古老的武功，运行心法的奥妙无穷。

空气之中有一种十分稀少的分子，在随着身体律动与呼吸之间，被纳入到身体之中。他能够感受的到，这种极度稀少的分子，对于身体很有好处。

继续后面更精彩！

这种分子的稀少程度，真是令人哑然。就算是他精神力强大到形成念力，却也才配合着三体式修炼，刚刚感受到这种特殊分子。

陈老爷看到随着自己提点，已经慢慢进入状态的赵北宸，一脸的满意之色。内心欣慰的道:传承有望啊！这个弟子他没挑错……

当人聚精会神的陷入某件事情之中，时间就感觉过得非常的快。这第一次的站桩很快，就结束了。

赵北宸的时间感觉中，他应该没有坚持多久，可是当他清醒过来后，才知道时间已经过去了三个多小时了。

直到这个时候，他才感觉到身体一阵的空虚，大脑传来一阵疲惫感。陈老爷看着有些疲惫的赵北宸，满意的点了点头。

用过饭食以后，他的身体传来一阵满足感。稍微消了消食后，老爷子又传授了他一些形意拳的套路，就让他回家去了。

十几天的时间过去了，赵北宸的基础修炼，也不用在让老爷子看顾了。陈老爷子知道他高中快开学了，只是吩咐他，每天到他这里来，训练两个小时。

学习高中的课程，再有了强大的精神念力以后，精神力强大了，记忆力也好了，感觉没什么难度了，

只有把时间挤一挤，用来练习师父传授的形意拳。他的这一改变，可是在学校出名了。

三个多月时间过去了，赵北宸也在市重点高中学校，成为了典型的名人。早晚自习不带上的，有时作业也不写，还能在课堂上被老师抓到看杂书！

对，就是被老师认为的杂书。因为有了武功的修炼，他没有特意的去开发异能力，但是三种异能力却是进步很大。

所以，他也有了研究道经跟佛经的兴趣。他感觉自己的精神念力，还有雷电异能力，跟道家和佛家的一些神通相似。

也就是他这样的痴迷，才会被各科老师抓住，也成了课堂上的重点关注人物。可是当第一次月考成绩下来后，高中二班的老师们发现，这个问题学生的成绩，确实没有问题。

三次月考下来，他的成绩就没落出过第三名，就连第三名都没考过。唯一的一次第二名，还是有科考试迟来半个多小时，没多少时间做试卷造成的。

一时之间，短短三个月的时间，他就成为了学校的风云人物。这不，学校期末考试完了，马上就要放寒假了。

所有学生都来学校看成绩，高高的榜单上，有着学校前一百名的人的名字，没有