发出潺潺的水声。马瑞蹲下身来，轻轻捧起一捧溪水，感受着它的清凉与纯净。他闭上眼睛，将心神完全沉浸在这股水流之中，仿佛能够听到水的呼吸，感受到它的脉动。

马瑞在峡谷中找到了一个理想的修行之地。那是一处被茂密植被环绕的空地，阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳的光影。他在这里搭建了一个简易的修行棚，用干草和树枝搭建起一个舒适的休息空间。

白天，马瑞会在溪边打坐修炼。他闭上眼睛，调整呼吸，将心神沉入洗脚术的修炼之中。他想象着自己与水流融为一体，用意念操控着水的流动和力量。每一次修炼，他都仿佛能够感受到自己的修为在不断提升，与大自然的联系也愈发紧密。

夜晚，马瑞会躺在修行棚中，仰望星空。他感受到星空中的星辰仿佛在向他传递着某种信息，那种信息深邃而神秘，仿佛蕴含着无尽的智慧和力量。他尝试用心灵去感知这些星辰，与它们建立一种奇妙的联系。

在东非大裂谷的修行过程中，马瑞不仅面临着自然环境的挑战，还经历着内心的挣扎和考验。他时常会陷入沉思，思考着洗脚术的奥秘和修行的真谛。他不断地调整自己的心态和呼吸方式，努力让自己的心神与周围的能量融为一体。

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随着时间的推移，马瑞的修为逐渐精进。他发现自己能够更加深入地理解洗脚术的奥秘和精髓了。他不再仅仅满足于用技巧和力度去洗脚，而是开始运用内力和心神去掌控水的力量。他能够感受到水在脚下流动时产生的微妙震动，这种震动能够直接作用于人体的经络和穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。

马瑞知道，自己距离洗脚大帝的境界还有很长的路要走。但他相信，只要坚持不懈地努力下去，一定能够突破自我、达到更高的境界。他望着远方的天空，心中充满了期待和憧憬。

在东非大裂谷的修行过程中，马瑞遭遇了诸多前所未有的困难。

首先，自然环境给他带来了巨大的挑战。峡谷中的天气变幻莫测，时而阳光明媚，时而狂风骤雨。有时，暴雨会突然袭来，溪水暴涨，他不得不寻找高处躲避，防止被洪水冲走。而在晴朗的日子里，烈日炎炎，峡谷中的温度极高，他需要在炎热中寻找一丝清凉，以保持修行的状态。

除了天气的影响，峡谷中的野生动物也给他带来了不小的麻烦。一些凶猛的野兽会在夜晚出没，他必须时刻保持警惕，以防被袭击。有时，他会在修行时突然听到野兽的咆哮声，或是感受到它们接近的气息，这不得不让他分心应对。

然而，更大的困难来自于修行本身。马瑞发现，随着修为的提升，他对洗脚术的理解也愈发深入，但同时也面临着更多的疑惑和挑战。他时常会陷入沉思，思考着如何进一步突破自己的极限，达到更高的境界。他尝试了各种方法，但往往都会遇到瓶颈，无法再前进一步。

此外，长时间的独处和修行也给他带来了心理上的压力。他时常感到孤独和寂寞，缺乏与他人的交流和互动。他必须学会调整自己的心态，保持内心的平静和坚定，以应对修行中的种种困难。

在面对这些困难时，马瑞从未放弃过。他坚信只有通过克服这些困难，才能真正地成长和突破。他不断地调整自己的修行方式，寻找更加适合自己的方法。他利用自然环境中的一切资源，如阳光、溪水、草木等，来辅助自己的修行。他还时常在修行中反思自己的行为和心态，寻找不足之处并加以改进。

虽然困难重重，但马瑞从未停止过前进的步伐。他相信只要坚持不懈地努力下去，一定能够突破自我、达到更高的境界。

随着在东非大裂谷的深入修行，马瑞的洗脚术终于迎来了一个质的飞跃，他的修为突破到了准帝洗脚师第二重。