第378章 为什么觉得果汁健康(2 / 2)

对橙汁的喜爱、疯狂、甚至是迷信其实是有据可查的——铺天盖地的橙汁广告几乎都是在宣传喝橙汁如何如何健康!”

“毕竟橙汁的味道大家都知道,但对于‘健康’的态度就总是‘我知道是好东西、我想要、但我就是不懂’了嘛!”

“就是因为不懂,所以才会被骗!什么‘喝橙汁减肥’、‘喝橙汁长寿’、‘喝橙汁美容’、‘喝橙汁补充Vita C’等宣传语层出不穷,也不知道是真是假?”

“我告诉你:前三个都是假的!!没有人是靠橙汁瘦下来、活得久、以及变漂亮的!糖水就是糖水,没那么多附加价值!至于补充VC这点倒是不假,但一是只要保持正常的饮食习惯,缺VC的人少之又少;二是就算真的缺VC,吃个水果就够了,就算是维生素也不是多多益善的啊!”

“所以小老板只吃新鲜水果,从来不喝果汁?”

“那肯定也不会!果汁我也喝、可乐我也喝、茶我也喝、白开水我也喝,就这种最普通的喝水习惯,我也没缺什么营养生什么病,当然也没有因为总喝什么而变得健康。说到底,虽然中医有‘食补’甚至‘食疗’的概念,但终究还是一个见效慢、周期长的事情!过度宣传的大部分都只是为了自身利益,太过分的话可是会因为‘虚假宣传’而被制裁的!”

“但是有的水果果然还是得处理一下才好的吧?比如柠檬!”

“柠檬切片泡蜂蜜水啊!还有乌梅做酸梅汤、甘蔗榨汁、青梅泡酒等等。不过这些与其说是和营养相关,倒不如说只是单纯追求更好的口感。不信有本事你敢生吃一个柠檬?”

“吃倒也不是不能吃,但口感肯定不如泡水好啊!”

“现代人的饮食理念想要平衡健康和口感,这是好事!比如少盐、少油、少糖;少煎炸多烹煮;少腌制多新鲜——这些我都赞成!但真要说什么食物能延年益寿那就夸张了!包括胡萝卜、芹菜、大蒜等所谓名目、清肝、抗癌的食品,也只是鼓励大家尽量代替肉类和零食多吃,并非吃了就一定不近视、一定肝脏好、一定不得癌!”

一边说着,两人一边到了收银台,结账发现刚才那些水果竟然合起来要100多!

威廉在杜明贤拿手机的时候抢先刷了码:“我来付吧!就当听你说了这么久的润嗓费!”

“这也…太随便了吧?”